茶防指〔2022〕72号
关于加强个人健康防护十条的通知
近日，全国各地调整优化防疫政策，我县外省返乡人员剧增，疫情传播风险加大。为巩固疫情防控成果，促进广大市民树立健康意识，加强个人健康防护，进一步守护全县市民健康安全，特通知如下：
一、每个人是自己健康的第一责任人，树立和践行对自己健康负责的健康管理理念，对家庭和社会都负有健康责任。
二、戴口罩是最重要、最有效的防控措施之一，坚持在日常工作生活中科学规范佩戴口罩。
三、尽快完成新冠病毒疫苗的全程接种。若未能完成接种，或者已经完成接种但未进行加强免疫，要尽快完成免疫接种。
四、减少不必要的聚集，在公共场所或人员聚集活动中尽量保持一米以上的安全社交距离。
五、社会人员不得到县内各级各类医疗机构进行核酸采样。绿码人员在正常工作时间到犀城广场和青少年宫便民核酸采样点进行采样，黄码人员到宏泰医院黄码采样点进行采样。
六、生活、工作、学习及周围环境要勤开窗、常通风，保持空气清新和环境清洁卫生。
七、保持良好心态，合理膳食与休息，注意营养均衡，适当进行锻炼和运动，提高自身免疫力。
八、发现自己或家人出现发热等症状，不必焦虑，宜居家，多休息，多喝水，适当服用解热、镇痛等缓解普通感冒症状的药物，尽量避免外出就医奔波，减少感染风险。确需去医院就诊的，可到县内各定点发热门诊就医，途中做好防护。
九、自觉履行疫情防控的责任和义务，严格落实隔离管控措施，对违反疫情防控规定的，依法依规追究相关责任。
十、密切关注国家和省市县权威部门发布的疫情相关政策和动态，不信谣、不传谣，做一名负责任的公民。
茶陵县新冠肺炎疫情防控工作指挥部
茶陵县新冠肺炎疫情防控工作领导小组
2022年12月5日
来源：茶陵县新冠肺炎疫情防控工作指挥部 茶陵县新冠肺炎疫情防控工作领导小组
编辑：陈爽
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